As zondag 23 april start fietstraining
Aanstaande zondag 23 april 2017 om 9.30 uur start de fietstraining voor de junioren o.l.v. Martin Drost. Verzamelen op de hoofdparkeerplaats van Thialf. Men dient 10 minuten voor de aanvang aanwezig te zijn. Dan geven de trainers een korte info over de training. Het vertrek is exact op de aangeven tijd. Mocht de training niet doorgaan dan wordt dit uiterlijk 2 uur van te voren bekend gemaakt via fietsgroepapp BC junioren Hieronder nog enkele aandachtspunten. Aandachtspunten fiets en reservemateriaal Laat vooraf aan het fietsseizoen de fiets nakijken en juist afstellen. Zorg dat er klikpedalen op de fiets zitten. Zorg voor goede banden en remblokjes. Zorg voor de goede bandenspanning (richtlijn: weegt men tussen de 40-55 kg: ca. 6-6.5 atmosfeer voor en achter, 55-70 kg: 6.5-7.5 atmosfeer, meer dan 70: 7.5 tot 8 atmosfeer). Neem altijd een reserveband, bandenlichters