As zondag 23 april start fietstraining

Aanstaande zondag 23 april 2017 om 9.30 uur start de fietstraining voor de junioren o.l.v. Martin Drost. Verzamelen op de hoofdparkeerplaats van Thialf. Men dient 10 minuten voor de aanvang aanwezig te zijn. Dan geven de trainers een korte info over de training. Het vertrek is exact op de aangeven tijd. Mocht de training niet doorgaan dan wordt dit uiterlijk 2 uur van te voren bekend gemaakt via fietsgroepapp BC junioren Hieronder nog enkele aandachtspunten.   Aandachtspunten fiets en reservemateriaal Laat vooraf aan het fietsseizoen de fiets nakijken en juist afstellen. Zorg dat er klikpedalen op de fiets zitten. Zorg voor goede banden en remblokjes. Zorg voor de goede bandenspanning (richtlijn: weegt men tussen de 40-55 kg: ca. 6-6.5 atmosfeer voor en achter, 55-70 kg: 6.5-7.5 atmosfeer, meer dan 70: 7.5 tot 8 atmosfeer). Neem altijd een reserveband, bandenlichters

ALV 9 mei 2017 met Klasina Seinstra als gast

Bij deze worden alle (ouders van) leden van harte uitgenodigd op de jaarlijkse Algemene Leden Vergadering van HCH. Deze wordt gehouden op dinsdagavond 9 mei a.s. om 20.00 uur in Cafe 't Houtsje te Heerenveen. Agenda, notulen en jaarverslag 2016/2017 zijn per mail aan alle leden verstuurd. Mochten jullie verhinderd zijn geef dit dan door aan de secretaris Siska Walstra. Na de ALV hebben we Klasina Seinstra als spreker. Zij gaat vertellen over haar gehele marathon carrière met als hoogtepunt haar overwinning van de 11-stedentocht in 1997. — at Café 't Houtsje.

Nieuwe fietskleding seizoen 2017

Ook dit jaar hebben we daarvoor weer fietskleding beschikbaar. Voor alle junioren is de fietskleding verplicht, andere leden zijn vrij om deze eveneens aan te schaffen.  Voor volgende week staan twee pas momenten gepland: - Donderdag 6 April van 17.00 uur tot 21.00 uur - Zaterdag 8 April van 9.00 tot 12.00 uur Op beide dagen bij Faber Sport in Heerenveen. In tegenstelling tot de afgelopen jaren is Klaverblad nu sponsor van de fietskleding. Met Klaverblad en Faber is afgesproken dat de leden die nog de Faber fietskleding gaan gebruiken dit mogen doen. Dit betekent dat de nieuwe C1 junioren fietskleding moeten aanschaffen en de overige junioren alleen als dit nodig is. Naast een setje wielerkleding (shirt + fietsbroek) is er nu tevens de mogelijkheid om een strak jasje met lange mouwen aan te schaffen of een fietsbodywarmer. Zie

Trimmers: het is weer zomertijd!

Tags: , |

Dit betekent voor de trimmers dat vanaf a.s woensdag 29 maart 2017 de looptrainingen niet meer op de atletiekbaan plaatsvinden, maar in het bos van Oranjewoud. Onder leiding van Bart Kort zal er gewerkt worden aan techniek en conditie. Dus kom aankomende woensdag om 19.00 uur naar de parkeerplaats gelegen aan de Kon. Julianaweg en tegenover de Emmalaan in Oranjewoud.